雑記

頭のフケ、かゆみに終止符をうつべく僕が実践して効果があったことを自身の体験談をもとに紹介します。

仕事が忙しく運動不足でストレスが溜まっている皆様。めんどくさがりの人でもやる気の出やすい運動5つをまとめてみましたのでどうぞ。

サウナの聖地静岡「しきじ」を超えるサウナを見つけてしまいました。その名は「駿河健康ランド」その魅力に迫ります。

ホリエモンが書いた著書『糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた』を読みました。読んで思ったことは、「糖尿病怖すぎ」ということ。 忙しいみなさんのために、代わりに僕が本の内容をわかりやすくポイントを絞ってまとめてみましたので、どうぞ。

オリラジ中田敦彦さんがYouTubeで健康法についてまとめています。中田さんのYouTubeを全部みると4時間くらいかかるので、時間のない方は本記事をご覧下さい。

新婚旅行でハワイに行きました。実際に行ってみて体感したこと、事前準備して良かったこと、旅行プラン・スケジュールや注意事項を紹介します。

サラリーマンの方には是非チャンネル登録してほしい、有益情報を発信しているYouTubeチャンネルを3つ、自分の体験も踏まえ紹介します。