2023-09

仕事が忙しく運動不足でストレスが溜まっている皆様。「運動したい」「でもめんどくさい」「でも運動したい」こんな葛藤と戦っていますよね。今回僕がめんどくさがりの人でもやる気の出やすいおすすめエクササイズ5つをまとめてみましたので、どうぞ。